Uma das frases mais ouvidas nos clubes de poker é: “não me queimo quando levo uma bad beat e sim me queimo quando jogo mal. Definitivamente este é o mindset correto, porém alguns jogadores são honestos consigo mesmos e outros, para proteger seu ego, tentam esconder que seus sentimentos efetivamente afetam suas ações.
Conseguimos ver reações emocionais mais facilmente em outras pessoas do que em nós mesmos.
É muito comum os jogadores admitirem que são emotivos, mas que as emoções não afetam o seu jogo. Essa é uma mentira tão grande quanto quando aquele cara de 18 anos convida a namorada para ir ao motel só para conversar e todos sabemos que a intenção não é só a de conversar (pelo menos na maioria dos casos).
Todas as emoções afetam o nosso “modus operandi” e falo por experiência própria tanto na questão do jogo quanto na situação descrita no parágrafo anterior.
O que fazer então?
O ser humano em geral não consegue fazer grandes mudanças nos seus sentimentos mas pode e DEVE controlar as suas reações. Enfim, criar uma rotina de conduta é o único caminho. Jogadores ganhadores trabalham duro para isso através de diversas rotinas. Uma das principais é a PROFILAXIA, que significa antecipar o problema.
Quando analisamos alguns dos grandes jogadores do poker nacional aprendemos com eles e vou citar alguns exemplos:
–Will Arruda o genial jogador e treinador fala com a maior tranquilidade do mundo: “bora começar tudo de novo, abre mais telas que é o único caminho”. Ele tem a mente tão preparada para estas situações que já solucionou o problema.
–Yuri Martins Dzivielevski que usa técnicas de respiração e Yoga para lidar melhor com as situações extremas.
–André Akkari, nosso campeão do mundo, que sempre busca estar um passo à frente e está envolvido com técnicas de auto hipnose para se conhecer melhor.
Tudo isso é muito válido, mas é muito particular. Eu mesmo usava e uso a rotina de mudar minha trilha sonora e fiz isso tantas vezes que ficava nítido quando eu tinha que ter cuidado com o meu tilt. Quando não estou escutando música, levanto por alguns minutos pois o prejuízo é menor. Identificar onde se está mais vulnerável e quando está prestes a perder o controle emocional é uma grande qualidade.
Finalizando: profilaxia é o único caminho para evitar o descontrole emocional e cada um deve buscar a melhor rotina para evitar o tilt.
Auto conhecimento é a maior virtude de uma mentalidade competitiva vencedora.
